Mediteren wordt door veel mensen als iets zweverigs gezien maar het tegendeel is waar. Mediteren is een heerlijke manier om even alles te vergeten en alleen te zijn. Als je mediteert probeer je de aandacht naar binnen te keren. Weg van de hectiek van de buitenwereld. Kortom, mediteren is een praktisch middel om de drukte van het dagelijks leven naast je neer te leggen.
Reactie plaatsen
Reacties