Kwetsbaarheid wordt vaak geassocieerd met teleurstelling, verdriet, schaamte, angst. Negatieve emoties waar we liever niet te veel over praten: moeite hebben met je geaardheid, verantwoordelijkheid nemen voor wat je doet. Om je kwetsbaar op te kunnen stellen moet je eerst je schaamte overwinnen. Praat over je gevoelens, spreek je schaamte uit en vraag wat je nodig hebt als je je schaamt. Kortom, je helpt het proces verder als je je bewust bent van het delen van die ervaringen met anderen.
Reactie plaatsen
Reacties